TOEIC対策を始めたい方へ
TOEICの勉強を始めたいけれど、「英語から長い間離れていて自信がない」「参考書を開いても難しく感じる」 そんな方は、まず中学英語の復習から始めてみましょう。
中学で習う基礎的な文法や語彙があいまいなままだと、文法問題だけでなく、リーディングやリスニングでもつまずきやすくなってしまいます。
TOEIC対策用の教材に入る前に、まずは中学英語をしっかりとおさらいして、土台を固めていきましょう。
Step1 中学英語で土台をつくる
- 文法は中1レベルから始める
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文法は、中学1年レベルから全体的に復習していくのがおすすめです。
まずは、自分の中で「あいまいな部分」や「抜けているところ」を見つけて、ひとつずつ確実におさえていきましょう。
文法書や問題集は、文法項目ごとに「解説+練習問題」がセットになっていて、音声付きのものだとリスニング対策にもなって一石二鳥です。
解答集にもしっかり目を通して、できるだけ解説が詳しいものを選ぶと安心です。
練習問題の数は多いほど理想的ですが、分厚すぎる問題集だと途中で挫折しやすくなることも。
最後までやりきれるボリュームのものを選んで、3回くらい繰り返して取り組むと、知識がしっかり定着します。
- 基本文を暗記しよう
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中学校の教科書に出てくる基本文(基本構文)は、暗記しておきましょう。
教科書がない場合は、市販の「中学英語の基本文」をまとめた例文集を使うのもおすすめです。
TOEICでは、日常で使われる表現やフレーズがよく出てきます。
基本文を丸ごと覚えておくことで、文の意味がすぐに理解できるようになり、リスニングやリーディングのスピードアップにもつながります。
また、暗記した文の中で文法や単語も自然に身につくので、一石二鳥の学習法です。
- 語彙力アップは「毎日少しずつ」がコツ
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語彙力は、リーディング・リスニング・文法問題など、TOEICのすべてのパートで必要になります。
まずは、中学で習う基本単語の「発音・意味・使い方」をしっかり覚えておきましょう。
最初の1冊としては、高校受験向けの単語集がおすすめです。
1日10語など、無理のないペースで取り組んで、①発音できる、②意味がわかる を目標に練習してみましょう。
Step2 TOEICに向けたリスニング+リーディング練習
- リスニングは「聞き取れない」がスタートライン
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「英語の音が速すぎて何を言っているのか分からない…」と感じるのは、まったく普通のことです。
リスニング力は「音に慣れる」ことで少しずつ伸びていきます。
1日5分でもいいので、「英語を聞く」ことを習慣にすることが大切です。
英語の音に慣れるには、「ただ聞き流す」のではなく、しっかり聞き取る練習=精聴(せいちょう)が効果的です。
リスニングの練習方法について、以下のページで詳しく紹介しています。
- リーディングは「英語のまま理解する」練習
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TOEICのリーディング問題では、英文を日本語に訳しながら読んでいくと、時間が足りなくなってしまいます。
英文を頭から読んで、そのまま意味を理解する「英語の語順で読む力」が必要です。
とはいえ、いきなりTOEICの長文をスラスラ読むのは難しいので、中学英語レベルの短い英文を使って、「英語のまま理解する」練習から始めましょう。
意味のまとまりを意識すると英語のまま理解しやすくなります。
We visited the office to meet the new manager.
→ We visited the office / to meet the new manager.
💡英語の語順で理解する練習のコツ
「英語のまま理解する力」は、たくさん読んだり聞いたりする中で、少しずつ身についていきます。
最初は難しく感じても、焦らなくて大丈夫です。中学英語レベルのシンプルな英文を使って、毎日少しずつ練習しましょう。
基本的には、「英文の意味がわからない時だけ、軽く日本語を確認する」くらいにして、できるだけ「英語のまま読む」クセをつけるとOKです。
おすすめの練習法はこの3つ
- 多読:中学英語のレベルでOK!やさしい英文をたくさん読み、「意味がだいたいわかればOK」という気持ちでどんどん進めましょう。
- 音読:声に出して読むことで、英語の語順に体が慣れてきます。1日5分でも◎
- 音声を聞く:CDやアプリで英文の音声を聞きながら読む「リスニング+リーディング」も効果的です。
とくにおすすめなのは、「英文を見て→声に出して読んで→音声でも聞く」という流れを1つのセットにすること。
こうすることで、英語を「意味のまとまり」で理解する力が、だんだん身についていきます。
毎日少しずつ練習することで、リーディングスピードと理解力が着実に伸びていきます
おすすめの教材
TOEIC対策におすすめのアプリをご紹介します。 ゲーム感覚で楽しく学習できますよ。
【英語教材アプリabceed】
TOEIC対策の人気教材をスマホで効率的に学習できるアプリです。
私も実際に利用したことがありますが、スキマ時間に数問ずつ解くというスタイルで、1日少なくとも30分は学習できます。
紙の教材を使って学習すると「勉強している感」がありますが、アプリを使うと不思議とゲーム感覚で解けてしまいます。
音声の再生速度を変更できるのですが、これがとても便利です。リスニングが苦手な方にとっても高得点を狙う方にとっても役立つ機能です。
リスニングが苦手という方はゆっくり目の速度で何度も繰り返し聞くことをおすすめします。
無料でも人気教材の音声を利用することができますが、有料会員(月会費あり)になると、指定の人気教材が使い放題で利用できたり、学習者のレベルに合わせた問題を出題してくれる機能もあるので、ぜひお試しになってみてください。

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